Reklama

Czy istnieją różne rodzaje odporności?

Opublikowano:
Autor:

Czy istnieją różne rodzaje odporności? - Zdjęcie główne

UDOSTĘPNIJ NA: UDOSTĘPNIJ NA:

Przeczytaj również:

Rozmaitości Silny układ odpornościowy potrafi przeciwstawić się różnego rodzaju wirusom i bakteriom. W efekcie możemy cieszyć się zdrowiem i dobrym samopoczuciem przez cały rok. Niestety wiele osób, szczególnie jesienią oraz zimą, choruje i narzeka na swoje zdrowie. W jaki sposób działa układ odpornościowy? Czy istnieją różne rodzaje odporności? Jak budować swój układ odpornościowy przez cały rok? Poznaj odpowiedzi na te pytania.

Rodzaje odporności naszego organizmu

Przez cały rok jesteśmy narażeni na wiele niesprzyjających warunków i czynników, które mogą powodować złe samopoczucie oraz osłabienie. Szczególnie jesienią oraz zimą, kiedy pogoda zmienia się diametralnie, niosąc ze sobą mrozy, deszcze oraz śnieg. Niewiele osób jednak zdaje sobie sprawę, że możemy skutecznie wspierać nasz organizm i dobrymi nawykami oraz odpowiednimi preparatami zapewnić sobie zdrowie i dobre samopoczucie.

Na samym początku jednak należy zdać sobie sprawę, że istnieją różne rodzaje odporności. Najogólniej mówiąc, układ odpornościowy ma za zadanie reagować na czynniki środowiskowe w taki sposób, by ustalić, które z nich są dla nas neutralne, szkodliwe lub toksyczne. W skład układu odpornościowego wchodzą wyspecjalizowane komórki, które neutralizują napotykane bakterie, wirusy i alergeny.

Istnieją dwa rodzaje odporności:

  1.       Nieswoista (wrodzona) – stanowi ona pierwszą linię w obronie przez zarazkami. Należy do niej np. skóra, pot, łzy, czy ślina. Odporność organizmu to zdolność do obrony przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi. Jeśli jest słaba, wówczas zarazki osiedlają się np. w gardle, po czym wędrują dalej do płuc i wywołują infekcje.
  2.       Swoista (nabyta) - kiedy organizm nie umie bronić się przed patogenami i pierwsza warstwa ochrony zawiedzie, wtedy zostaje włączona odporność swoista. Polega to na tym, że układ odpornościowy rozpoczyna wytwarzanie komórek, które mają za zadanie zniszczenie ciał obcych.
Jeśli chcesz się dowiedzieć więcej na temat rodzajów odporności, wejdź na stronę https://www.mollers.pl/dwa-rodzaje-odpornosci-organizmu-nabyta-i-wrodzona/

Co osłabia naszą odporność?

Odporność zmienia się z wiekiem, w dużej mierze zależy jednak od naszego stylu życia. Jeśli chcemy cieszyć się zdrowiem, zdecydowanie powinniśmy unikać:

  •       stresu;
  •       tłustej, wysoko przetworzonej diety;
  •       antybiotyków;
  •       siedzącego trybu życia.
Te czynniki zdecydowanie obniżają naszą odporność i działają destrukcyjnie zarówno na zdrowie fizyczne, jak i psychiczne.

Jak wspierać swój organizm przez cały rok?

Jeśli chcemy cieszyć się wysoką odpornością, warto - poza zdrowymi nawykami - wspierać ją przez cały rok, stosując tran. Przyjmowanie tranu to naturalny sposób na poprawę odporności nabytej. Dzieje się tak za sprawą zawartych w tranie kwasów EPA, DHA, a także witaminy D. Naturalne tłuszcze pochodzące z ryb to surowce najwyższej jakości, które pomogą w uzupełnianiu wielu niedoborów naszej codziennej diety. Dodatkowo tran mogą przyjmować przez cały rok zarówno dzieci, osoby dorosłe, jak i te w wieku starszym.

UDOSTĘPNIJ NA: UDOSTĘPNIJ NA:
wróć na stronę główną

ZALOGUJ SIĘ - Twoje komentarze będą wyróżnione oraz uzyskasz dostęp do materiałów PREMIUM.

e-mail
hasło

Nie masz konta? ZAREJESTRUJ SIĘ Zapomniałeś hasła? ODZYSKAJ JE

Komentarze (0)

Wysyłając komentarz akceptujesz regulamin serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania. Jak to zrobić dowiesz się w zakładce polityka prywatności.

Wczytywanie komentarzy