Reklama

Wakacyjna przygoda ze sportem - jakich dyscyplin warto spróbować w tym sezonie?

Opublikowano:
Autor:

Wakacyjna przygoda ze sportem - jakich dyscyplin warto spróbować w tym sezonie? - Zdjęcie główne

UDOSTĘPNIJ NA: UDOSTĘPNIJ NA:

Przeczytaj również:

Rozmaitości Lato to idealny moment, aby spróbować swoich sił w różnych dyscyplinach sportowych i formach rekreacji. Szczególnie że oferta wakacyjnych aktywności jest naprawdę bogata. Jakie są trendy w tym roku? Na co stawiają użytkownicy z całego świata?

Ocean, morze, góry, jezioro, a może przestrzeń miejska? Do wyboru mamy dziś mnóstwo dyscyplin, które można uprawiać zarówno w wakacyjnych kurortach, jak i w najbliższej okolicy. Wszystkie dostarczą mnóstwo świetnej zabawy i solidnej dawki emocji. A co za tym idzie, również wiele pięknych wspomnień na kolejne lata. Jaki sport zatem warto wybrać?

Modne sporty wodne - które wybrać?

W tym sezonie zdecydowanie największą popularnością cieszy się SUP, czyli Stand Up Paddle. To fantastyczna forma aktywności wodnej przeznaczona dla wszystkich osób - młodszych, starszych oraz całych rodzin. Polega na pływaniu na specjalnej desce w pozycji stojącej. Do sterowania służy natomiast długie wiosło. SUP można uprawiać na niemal każdym akwenie, wybierając spokojny wariant rekreacyjny lub szybki spływ. W każdym przypadku można liczyć na frajdę i wiele pozytywnych wrażeń. Pływając na desce SUP można w każdej chwili zatrzymać się i podziwiać z daleka linię brzegową. Dzięki dodatkowym siedziskom rodzice mogą zabrać na pokład dzieci bez obaw o ich bezpieczeństwo. Na początku warto stawiać na gotowe zestawy z deskami SUP pompowanymi, które po złożeniu swobodnie zmieszczą się w bagażniku samochodu. Użytkownicy, którzy mają możliwość przewożenia większego sprzętu, mogą wybrać deski SUP twarde.

wakacyjna-przygoda-ze-sportem-jakich-dyscyplin-warto-sprobowac-2

Kto szuka większej dawki adrenaliny, powinien wybrać windsurfing, kitesurfing czy zdobywający coraz większe grono zwolenników wing foil. To dyscypliny, które dziś są zdecydowanie bardziej dostępne, niż jeszcze kilka lat temu. Można je uprawiać zarówno w egzotycznych miejscach, jak i w Polsce. Szczególnie że w wielu większych i mniejszych miejscowościach czeka bogata oferta szkół, oferujących szybką naukę i ekspresowe przyswojenie prawidłowej techniki. Przebywając w Portugalii, Chorwacji, Hiszpanii, Egipcie czy na Wyspach Karaibskich warto spróbować również snorkelingu. Pływanie ze specjalną maską i rurką pozwala poznawać fascynujący podwodny świat, pełen niespotykanych nigdzie indziej gatunków ryb, roślin, a nawet wraków statków.

Wakacje w górach - odpoczynek i emocje

Spędzając czas w górach warto wybrać się na krótsze lub dłuższe piesze wyprawy. Takie wędrówki, z dala od cywilizacji i wszelkiego zgiełku, zapewnią idealne wyciszenie umysłu i możliwość nabrania dystansu do wielu codziennych spraw. Co więcej, to świetna okazja do spędzenia czasu z najbliższymi osobami oraz podziwiania pięknych widoków i urzekającej przyrody. Podróże górskimi szlakami to oczywiście również doskonały sposób na zadbanie o swoje zdrowie i kondycję. Górskie powietrze zapewnia także doskonałe dotlenienie organizmu i wpływa na lepszą pracę układu sercowo-naczyniowego. Taki wysiłek pomoże zrzucić zbędne kilogramy i wysmuklić sylwetkę. Czy nie byłoby świetnie wrócić z wakacji w jeszcze lepszej formie niż przed wyjazdem?

Aby jednak każda wędrówka zakończyła się jedynie pozytywnymi wspomnieniami i oczekiwanymi efektami, należy zadbać o właściwe wyposażenie. Każdy odpowiedzialny turysta musi postawić na odpowiednie buty trekkingowe. Tylko wysokiej jakości modele zagwarantują przyczepność nawet na śliskiej czy nierównej nawierzchni. Buty turystyczne to także wsparcie dla stóp i ochrona przed wszelkimi kontuzjami czy otarciami, o które w zwykłych butach sportowych naprawdę nietrudno. Ekwipunek powinna uzupełniać także wysokiej jakości kurtka turystyczna typu softshell lub wersja hardshell, na bardziej wymagające warunki. Nie można zapominać o apteczce turystycznej oraz plecaku z systemem nośnym, który odpowiednio rozłoży ciężar bagażu, odciążając tym samym kręgosłup.

Miłośnicy większych wrażeń mogą postawić na przejażdżki rowerem MTB. Wyjeżdżając na górski szlak należy wybrać profesjonalne jednoślady o wzmocnionej konstrukcji, wyposażone w systemy amortyzacji, które zapewnią komfort w każdym terenie. Nie można zapominać także o certyfikowanym kasku MTB. Na trasie w każdej chwili może dojść do ubytku powietrza w dętce. Dlatego warto sięgnąć po pompki rowerowe elektryczne, które same napompują koła, ustawiając właściwy poziom ciśnienia.

wakacyjna-przygoda-ze-sportem-jakich-dyscyplin-warto-sprobowac-3

Aktywny odpoczynek w mieście - wybierz skating

Place o asfaltowej nawierzchni, szerokie osiedlowe ulice czy odpowiednio wyposażone skateparki - to idealne miejsca do aktywnego spędzania czasu w mieście. W tym sezonie warto postawić na deskorolki typu cruiser czy modne longboardy utrzymane w wielu wariantach kolorystycznych. Dzięki zastosowaniu kół o dużej średnicy i niskim stopniu twardości doskonale pochłaniają wszelkie nierówności. Pozwalają komfortowo podróżować po drogach rowerowych czy chodnikach. Do wykonywania bardziej zaawansowanych ewolucji i trików warto wybrać wysokiej klasy deskorolki klasyczne o twardszych kołach, które gwarantują lepszą skrętność i szybszą reakcję.

Poprawa koordynacji ruchowej, rozwój zmysłu równowagi, a także wypracowanie i utrzymanie odpowiedniej kondycji. To tylko wybrane zalety jazdy na rolkach. Należy dodać do tego także kształtowanie wielu partii ciała, w tym mięśni nóg, ud, pośladków, ramion i brzucha i tym samym uzyskanie wysportowanej sylwetki. Decydując się na rolki koniecznie należy zwrócić uwagę na ich rodzaj (rekreacyjne, freeride czy skatepark), typ łożysk oraz średnicę i poziom twardości kółek.

Profesjonalny sprzęt dla wszystkich wakacyjnych dyscyplin oraz wszelkich innych sportów czy aktywności na świeżym powietrzu można znaleźć teraz w jednym miejscu - sklepie sportowym Sportano (https://sportano.pl/). To prawdziwa platforma typu multibrand, która zapewnia selekcję najlepszych produktów i akcesoriów jedynie od topowych marek z całego świata. Sportano oferuje szeroki wybór artykułów dla kobiet, mężczyzn (https://sportano.pl/mezczyzna) i dzieci. Dla tych, którzy dopiero rozpoczynają swoją przygodę z wybraną dyscypliną, pasjonatów oraz zawodowych sportowców, którzy chcą wnieść swoją aktywność na jeszcze wyższy poziom.

UDOSTĘPNIJ NA: UDOSTĘPNIJ NA:
wróć na stronę główną

ZALOGUJ SIĘ - Twoje komentarze będą wyróżnione oraz uzyskasz dostęp do materiałów PREMIUM.

e-mail
hasło

Nie masz konta? ZAREJESTRUJ SIĘ Zapomniałeś hasła? ODZYSKAJ JE

Komentarze (0)

Wysyłając komentarz akceptujesz regulamin serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania. Jak to zrobić dowiesz się w zakładce polityka prywatności.

Wczytywanie komentarzy