Badania potwierdzają – najskuteczniejsza dieta odchudzająca to taka, którą jesteśmy w stanie utrzymać! Może wydawać się to proste, jednak czy rzeczywiście takie jest?
Nikt nie stworzył programu żywieniowego, który pozwoliłby nam jeść co chcemy i ile chcemy – dając świetne rezultaty, które zostaną z nami już na zawsze. Każda dieta, która zakończy się powrotem do starych nawyków żywieniowych może skończyć się efektem jo-jo. Jak temu zapobiec?
Należy na stałe zmienić nawyki żywieniowe, jest to niezaprzeczalnie najskuteczniejszy sposób by utrzymać ciężko wypracowane w trakcie diety efekty.
W jaki sposób zatem utrzymać dietę biorąc pod uwagę pojawiające się okazje, spotkania towarzyskie, rodzinne posiłki czy życie w ciągłym biegu? Czy jesteśmy zmuszeni rezygnować z diety za każdym razem, gdy zabraknie nam w domu produktu, który pojawił się na rozpisanej przez Dietetyka kartce? - Nie !
Zdrowa dieta do dieta urozmaicona z możliwością wyboru. Swoboda w komponowaniu posiłków to klucz do sukcesu.
W naszym Centrum Dietetycznym uczymy jak dokonywać mądrych wyborów żywieniowych oraz jak wkomponować w swoją dietę posiłki, na które czasami nie mamy wpływu. Nasi specjaliści pokazują jak mądrze organizować swoje posiłki, by dieta nie była dla nas udręką.
Dzięki pracy z listą produktów oraz zamienników dajemy możliwości by utrzymać dietę na dłużej bez konieczności rezygnacji z niej przy najbliższych trudnościach.
Dużo dobrego jedzenia, dostosowanego do Twojego trybu życia, suplementacja wspomagająca efekt i pomagająca rozprawić się z niedoborami składników w Twojej diecie - zapewnia maksymalne efekty przy minimalnym wysiłku. Trać kilogramy z głową, odzyskaj energię i dobre samopoczucie. Mądrze przeprowadzony proces odchudzania musi być dostosowany do Ciebie i Twoich potrzeb.
Chcesz poznać naszą metodę – umów się na bezpłatną konsultację z Dietetykiem.
Zapraszamy do Centrum Dietetycznego Naturhouse w Płocku przy ul. Małachowskiego 4b.
Zapisz się tutaj