Piękne i zadbane włosy to marzenie wielu z nas. Robimy wiele, aby zawsze były w odpowiednim stanie. Częste wizyty u fryzjera, inwestycja w drogie kosmetyki oraz kuracje, na pewno pomogą. Jednak czasem zapominamy o podstawowej pielęgnacji, która naprawdę może wiele zdziałać.
Prawidłowe mycie i suszenie jest bardzo ważne
Często jest tak, że wracamy od fryzjera i nasza fryzura prezentuje się bez zarzutu, niestety nie na długo. Wszystkiemu winna jest nieprawidłowa pielęgnacja. Dlatego warto przykładać uwagę nawet do największych szczegółów. Bardzo ważne jest odpowiednie mycie i suszenie włosów, bo to właśnie przy nich popełniamy najwięcej błędów. Wydawałoby się, że to niezwykle proste czynności, a sprawiają nam sporo kłopotów. Warto więc wyeliminować wszystkie błędy, wtedy nasze włosy, będą się cieszyć lepszą kondycją. Na początek należy pamiętać, że szampon dobieramy do skóry głowy, a odżywkę do rodzaju włosów. Wszystkie produkty powinniśmy dobrze spłukać. Na początku używamy ciepłej wody, aby dobrze usunąć wszystkie zabrudzenia. Dopiero na koniec polewamy zimnym strumieniem, który pomoże zamknąć łuski włosa. Jeżeli chodzi o suszenie, najlepiej unikać suszarki i pozwolić kosmykom naturalnie schnąć. Niestety nie zawsze mamy taką możliwość, wtedy nastawmy urządzenie na najniższą temperaturę.
Włosy należy też dobrze odżywić
W codziennej pielęgnacji ważne są też produkty, które stosujemy. Nasze włosy potrzebują odpowiednich składników, aby cieszyć się dobrą kondycją. Świetnie sprawdzą się kosmetyki zawierające ceramidy, witaminy A, B, E, F, H, olej jojoba, kolagen morski czy olejek makadamia. Dzięki temu nasze włosy będą doskonale odżywione i nawilżone. Trzeba też pamiętać, aby zachować równowagę pomiędzy proteinami, olejami oraz substancjami nawilżającymi. Tylko wtedy osiągniemy upragnione efekty. Doskonałe kosmetyki do codziennej pielęgnacji znajdziemy w sklepfryz.pl - pomogą nam się uporać z różnymi problemami. Trzeba też pamiętać, że włosy odżywiamy nie tylko z zewnątrz, ale też od środku. W tym celu do naszej diety powinniśmy wprowadzić chude mięso, ryby, ciemnozielone warzywa, soję, soczewicę, fasolę, chleb pełnoziarnisty, orzechy, ser i jajka.
Czesanie też jest istotne
Na koniec czynność, o której często zapominamy. Wydaje nam się, że czesanie jest mało ważne i nie trzeba zwracać uwagi na to, jak je wykonujemy. Jednak jest to dość istotny błąd. Włosy powinno się czesać co najmniej trzy razy dziennie. Używajmy do tego szczotki z tworzywa sztucznego z zaokrąglonymi końcówkami. Konkretny rodzaj najlepiej dobrać do rodzaju włosów. Nie pożyczajmy jej innym, bo nie jest to zbyt higieniczne i możemy zarazić się łupieżem. Ważne jest również to, jak czeszemy włosy. Przed przystąpienie do tej czynności najlepiej rozplątać wszystkie kołtuny, dzięki temu nie wyrwiemy żadnych kosmyków w czasie czesania. Pamiętajmy też, aby to od góry do dołu. Dzięki temu zadbamy o stan naszych włosów i sprawimy, że będą w doskonałej kondycji.
