Nadchodzi wrzesień i potrzebujemy więcej energii by wyjść z trybu wakacyjnego, a w tym z pewnością pomoże nam klub Fit by Ann w Płocku. Skrupulatnie przygotowane plany treningowe rozruszają nasze mięśnie, by mogły sprostać powrotom do pracy, szkoły jak i do innych obowiązków, a także zadbać o naszą odporność.
W Fit by Ann będą odbywały się zajęcia mentalne, cardio, wzmacniające, interwałowe, modelujące sylwetkę. Ćwiczenia będą dostosowane zarówno dla nowych klientek, które dopiero co zaczynają przygodę z fitnessem, a także dla stałych klientek, które już od lat związane są z Fit by Ann.
Kontynuujemy również nasz projekt dla seniorek, do których skierowane są zajęcia mentalne takie jak:
- Mental Body,
- Zdrowy Kręgosłup,
- Pilates, Stretching.
Zajęcia prowadzi doświadczona instruktorka Ada Rutkowska, która zaraża swoją pasją do ruchu i dzięki niej tworzy się już całkiem duża grupa seniorek.
Od września ruszają zajęcia dla dzieci w Move Dance Studio. Oprócz stałych już pozycji takich jak:
- taniec nowoczesny,
- hip-hop,
- balet,
- shuffle dance,
- zajęcia ogólnorozwojowe
dodatkowo pojawią się AKROBATYKA oraz jako nieliczni w Płocku Move Dance Studio poprowadzi ZUMBĘ KIDS . Zapraszamy do zapisywania swoich pociech bo ilość miejsc jest ograniczona. Fit by Ann znajduje się na pierwszym piętrze w galerii Atrium Mosty w Płocku.
