reklama
reklama

Ostrzeżenie pierwszego stopnia dla województwa mazowieckiego! Uwaga, zacznie się wkrótce!

Opublikowano:
Autor: | Zdjęcie: Pixabay

Ostrzeżenie pierwszego stopnia dla województwa mazowieckiego! Uwaga, zacznie się wkrótce! - Zdjęcie główne

foto Pixabay

reklama
Udostępnij na:
Facebook

Przeczytaj również:

WiadomościInstytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej ostrzega: za kilka dni może być niebezpieczne. Przewidywane jest  wydanie alarmów pierwszego i drugiego stopnia dla większości Polski, w tym województwa mazowieckiego!
reklama

Zgodnie z prognozami IMGW, temperatura za kilka dni znów zacznie rosnąć. Termometry mogą pokazać ponad 30 stopni!

- Temperatura maksymalna od 28°C na północnym zachodzie do 32°C w centrum. Wiatr słaby, południowo-zachodni i zachodni.

- czytamy w prognozie pogody.

Najpoważniejsza sytuacja prognozowana jest na niedzielę, 6 lipca. To wtedy w przeważającej części kraju obowiązywać ma ostrzeżenie pierwszego stopnia. To prognozowane jest do poniedziałku, 7 lipca do godz. 07:30.

Alert dotyczy m.in. Mazowsza, w tym: Płocka i powiatu płockiego, gostynińskiego, sierpeckiego, żuromińskiego, płońskiego, kutnowskiego, a także Warszawy i okolicznych miejscowości. Zachowajcie ostrożność!

Kto jest najbardziej zagrożony?

W czasie upałów szczególnie narażone są osoby starsze, małe dzieci oraz kobiety w ciąży. Uważne powinny być również osoby z chorobami przewlekłymi, takimi jak schorzenia serca, układu krążenia, nerek czy cukrzyca.

reklama

Wysokie temperatury mogą prowadzić do odwodnienia, przegrzania organizmu, a nawet udaru cieplnego.

Jak chronić się przed upałem?

Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna ostrzega: wysokie temperatury mogą stanowić poważne zagrożenie dla zdrowia i życia. Dlatego pamiętaj:

  • Ogranicz przebywanie w pełnym słońcu, aby uniknąć przegrzania organizmu.
  • Noś jasne, lekkie i przewiewne ubrania z naturalnych tkanin. Zakładaj nakrycie głowy i okulary przeciwsłoneczne z filtrem UV.
  • Regularnie stosuj krem z filtrem.
  • Dbaj o dobrą cyrkulację powietrza w pomieszczeniach. Wietrz mieszkanie rano lub wieczorem, korzystaj z wentylatorów i klimatyzacji.
  • Jedz lekkie posiłki i pamiętaj o nawodnieniu – pij najlepiej wodę, unikaj alkoholu.
  • Ogranicz wysiłek fizyczny, który może doprowadzić do odwodnienia, utraty minerałów i przegrzania.
  • Nigdy nie zostawiaj dzieci ani zwierząt w samochodzie – temperatura w aucie może osiągnąć nawet 60°C!
 

reklama

Jeśli nie musisz – zostań w domu, zwłaszcza w godzinach największego nasłonecznienia. Upał to realne zagrożenie dla zdrowia, szczególnie dla dzieci, seniorów oraz osób przewlekle chorych. 

reklama
reklama
Udostępnij na:
Facebook
wróć na stronę główną

ZALOGUJ SIĘ

Twoje komentarze będą wyróżnione oraz uzyskasz dostęp do materiałów PREMIUM

e-mail
hasło

Zapomniałeś hasła? ODZYSKAJ JE

reklama
Komentarze (0)
Wczytywanie komentarzy
reklama
reklama
logo