Reklama

Reklama

Synoptycy ostrzegają o nadchodzących upałach

Opublikowano: wt, 27 cze 2017 14:02
Autor:

Synoptycy ostrzegają o nadchodzących upałach - Zdjęcie główne
UDOSTĘPNIJ NA: UDOSTĘPNIJ NA:

Przeczytaj również:

Wiadomości W tym tygodniu Polskę nawiedzi fala upałów. Przez kilka najbliższych dni temperatura powietrza wzrośnie do ponad 30 stopni Celsjusza.

Reklama

W tym tygodniu Polskę nawiedzi fala upałów. Przez kilka najbliższych dni temperatura powietrza wzrośnie do ponad 30 stopni Celsjusza. 

Miejskie Centrum Zarządzania Kryzysowego oraz Biuro Prognoz Meteorologicznych i Komercyjnych IMGW - PIB w Warszawie ostrzegają przed upałami. Prognozy przewidują, że w środę i czwartek temperatura wzrośnie do 31 stopni Celsjusza. Nieco chłodniej ma być w nocy - tu prognozowane jest od 19 do 21 stopni Celsjusza. 

Upały są szczególnie groźne dla seniorów, dzieci i kobiet w ciąży. W okresie najwyższej temperatury osoby te powinny powstrzymywać się od przebywania na słońcu. Zbyt długa aktywność na świeżym powietrzu, siedzenie w rozgrzanym samochodzie czy za duży wysiłek fizyczny mogą zaszkodzić każdemu i spowodować np. przegrzanie, odwodnienie, a nawet udar słoneczny. 

W okresie największych upałów warto stosować się do kilku zasad, jak np. unikania zbyt długiego nasłonecznienia, picia dużej ilości wody, ograniczanie alkoholu czy ubieranie się w jasne, luźne ubrania. Warto zaopatrzyć się także w nakrycie głowy. Ważna jest także dieta - posiłki powinny być lekkie i odpowiednio zbilansowane. 

UDOSTĘPNIJ NA: UDOSTĘPNIJ NA:
wróć na stronę główną

ZALOGUJ SIĘ - Twoje komentarze będą wyróżnione oraz uzyskasz dostęp do materiałów PREMIUM.

e-mail
hasło

Nie masz konta? ZAREJESTRUJ SIĘ Zapomniałeś hasła? ODZYSKAJ JE

Komentarze (3)

Wysyłając komentarz akceptujesz regulamin serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania. Jak to zrobić dowiesz się w zakładce polityka prywatności.