Co może powodować ból stawu biodrowego?
Jakie są najczęstsze przyczyny bólu bioder? W wielu przypadkach dolegliwości bólowe są oznaką zmian zwyrodnieniowych w stawie (tzw. koksartroza). Ból stawu biodrowego może wywołać szereg chorób, takich jak np.:
- zapalenie stawu biodrowego,
- zwichnięcie stawu biodrowego,
- złamanie kości miednicy,
- złamanie szyjki kości udowej,
- choroba Perthesa (jałowa martwica głowy kości udowej),
- nowotwory kości,
- naderwanie mięśni i więzadeł,
- wrodzona dysplazja stawu biodrowego,
- nadwaga i otyłość.
Jak leczyć ból bioder?
Metoda leczenia bólu stawu biodrowego zależy od przyczyny dolegliwości. Lekarz ortopeda ma do wyboru różne metody terapeutyczne, które pozwalają usprawnić staw biodrowy, złagodzić dokuczliwy ból i przywrócić mu pełną ruchomość. Proces diagnostyczny rozpoczyna wywiad lekarski i badanie fizykalne. Następnie specjalista może zlecić Ci wykonanie dodatkowych badań obrazowych. Po postawieniu rozpoznania lekarz może przepisać Ci leki przeciwzapalne i przeciwbólowe. Pomocne mogą okazać się też zastrzyki z glikokortykosteroidami lub stężonym kwasem hialuronowym.Ważnym elementem kuracji jest zwykle odciążenie nadwyrężonych grup mięśni dzięki czasowemu unieruchomieniu stawu biodrowego. W tym celu konieczne może okazać się założenie tzw. ortezy biodra. Wspomagająco możesz korzystać też z kul ortopedycznych. W powrocie do zdrowia specjalista może zalecić Ci również różne zabiegi fizykoterapeutyczne, jak np.:
- krioterapię,
- magnetoterapię,
- ultradźwięki.
W przypadku rozpoznania zmian zwyrodnieniowych lub urazów często konieczna jest operacja. Dzięki nowoczesnym rozwiązaniom medycyny Pacjenci mogą skorzystać np. z artroskopii stawu biodrowego. To mało inwazyjny zabieg, który jest przeprowadzany w znieczuleniu ogólnym. Polega na wykonaniu kilku punktowych nacięć, przez które lekarz wprowadza kamerę i narzędzia chirurgiczne, a następnie koryguje patologiczne zmiany. Operacja trwa od 2 do 3 godzin. W zależności od danego przypadku rekonwalescencja pooperacyjna trwa od 9 do 16 tygodni.
Zabieg artroskopii stawu biodrowego przeprowadzany jest w Klinice ortopedii i rehabilitacji Enel Sport: https://enelsport.pl/artroskopia-stawu-biodrowego/
Ćwiczenia i prawidłowa postawa ciała – jak dbać o staw biodrowy?
Jeśli chcesz zadbać o staw biodrowy, wykonuj regularnie ćwiczenia, które pomogą rozciągnąć mięśnie kończyn dolnych i biodra. Wprowadź do codziennej rutyny aktywność fizyczną, która nie obciąża stawu biodrowego. Dobrym pomysłem będzie np. pływanie różnymi stylami, jazda na rowerze lub trening siłowy. Zwracaj uwagę na pozycje wypoczynkowe, staraj się przyjmować takie, które rozluźniają mięśnie. Dbaj o prawidłową postawę ciała. Jeśli wykonujesz pracę siedzącą, staraj się jak najczęściej robić przerwy i zmieniaj pozycje (w trosce o zdrowie bioder, nie siedź zbyt długo w jednej pozycji).Odczuwasz ból biodra lub zauważyłeś ograniczenie ruchomości stawu? Nie zwlekaj z wizytą u lekarza ortopedy.
Komentarze (0)
Wysyłając komentarz akceptujesz regulamin serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania. Jak to zrobić dowiesz się w zakładce polityka prywatności.