Reklama

Reklama

Dlaczego warto robić kąpiel relaksującą?

Opublikowano: pon, 16 maj 2022 12:35
Autor: | Zdjęcie: Materiał partnera

Dlaczego warto robić kąpiel relaksującą? - Zdjęcie główne

foto Materiał partnera

UDOSTĘPNIJ NA: UDOSTĘPNIJ NA:

Przeczytaj również:

Rozmaitości Kiedy po całym dniu opadamy z sił, potrzebujemy skutecznego sposobu, aby odzyskać nieco mocy. Każdy z nas ma na to swoje niezawodne metody i korzysta z nich w miarę możliwości.

Reklama

Zawsze można jednak pograć w kasyno z bonusem na start bez depozytu, co gwarantuje dobrą odskocznię i może przynieść wygraną. Z kolei, gdy mamy do dyspozycji wannę, warto wykorzystać czas na kąpiel. Przekonajmy się, co nam to da.

Wyjątkowy czas w relaksacyjnym klimacie

Aby móc zrelaksować się w wannie, trzeba pamiętać o kilku rzeczach. Po pierwsze, należy zadbać o ciszę lub spokojną muzykę, która pozwoli nam rozluźnić ciało. Dobrze jest wcześniej poinformować domowników, aby nie przeszkadzali nam przez określony czas i dali nam możliwość wyciszenia w łazience. Ponadto, dobrze jest zaopatrzyć się wcześniej w ulubione olejki, sól i płyny do kąpieli, które w swoim składzie będą zawierały kompozycje zapachowe o działaniu relaksującym np. olejek lawendowy, paczula i inne. Można zastosować także kilka kropli olejku eterycznego, który będzie intensywniejszy, a także wsypać garść płatków kwiatowych, dzięki którym nasza kąpiel nabierze wyjątkowego charakteru. Odpowiednia oprawa wizualna również przyniesie nam głębszy relaks i ukojenie. Sprawdzą się tutaj wszelkiego rodzaju świeczki, w tym zapachowe. Światło świec ma ciepłą barwę i powoduje, że dane pomieszczenie, w tym przypadku łazienka, staje się bardziej przytulne. W zależności od tego, jaki dokładnie efekt pragniemy uzyskać, wtedy decydujemy o ilości świec, ich rozmieszczeniu, kolorach, itd. Im więcej świec, tym jaśniej, a gdy potrzebujemy lekkiego półmroku, wówczas ustawiamy ich zdecydowanie mniej. Kąpiel w takiej scenerii sprzyja odprężeniu, puszczeniu napięć z całego dnia, wyciszeniu umysłu, który przez większość czasu był na pełnych obrotach. Kojąco działa na nas woda, jej gęstość oraz temperatura, którą dostosowujemy do swoich potrzeb. To czas tylko dla nas. Można poleżeć w wannie i cieszyć się ciszą lub włączyć kojącą medytację.

Kąpiel sprzyja zabiegom pielęgnacyjnym

Podczas naszej relaksującej kąpieli, możemy zadbać dodatkowo o nasze ciało. Wystarczy, że zdecydujemy się na zrobienie peelingu, który poprawi sprężystość, gładkość i nawilżenie naszej skóry. W drogeriach są gotowe produkty z tego asortymentu, jednak warto również zrobić domowy peeling przed samą kąpielą. Ponadto, będąc w wannie łatwiej zmyć maseczkę z twarzy, więc śmiało możemy wykorzystać ten czas również na taki zabieg. Chcąc kompleksowo zadbać o inne partie, można przygotować się także na nałożenie maski na włosy, gdy potrzebują odżywienia i regeneracji. Te metody pielęgnacyjne zajmują sporo czasu, dlatego na co dzień możemy o nich nie pamiętać, lub zwyczajnie nie mieć na nie ochoty. Kiedy już zastosujemy “nasz pakiet zabiegów”, możemy poczuć ogromną satysfakcję, że zadbaliśmy o siebie w ten sposób. Wybierając naturalne kosmetyki, które nie zawierają szkodliwych składników, pielęgnujemy naszą skórę z należytą uwagą i troską. Istotne jest to, aby po każdym zabiegu czy nawet kąpieli w soli, zmyć dokładnie skórę czystą wodą. Przyda się do tego słuchawka prysznicowa, za pomocą której zmywamy resztki maseczki czy słoną warstwę. Ciepła woda kąpieli sprawi, że składniki naszych kosmetyków lepiej wchłoną się i lepiej zadziałają.

Czytanie czy oglądanie?

Nasza kąpiel relaksująca wcale nie musi odbywać się jedynie w ciszy czy spokojnej muzyce. Są bowiem osoby, które uwielbiają w wannie czytać książki lub oglądać filmy. Przydają się do tego specjalne akcesoria łazienkowe jak półka kąpielowa, na której możemy bezpiecznie postawić telefon czy tablet. Taka półka posłuży nam również do postawienia na niej czegoś do picia lub jedzenia oraz potrzebnych akcesoriów kąpielowych. Kieliszek czerwonego wina czy szampan może być wisienką na torcie w naszym łazienkowych filmowym lub książkowym seansie. To od nas zależy, co wybierzemy, aby nasz wieczorny relaks był wyjątkowo udany. Za każdym razem możemy modyfikować scenerię i zestaw niezbędnych rzeczy po to, aby relaksująca kąpiel sprawiła nam prawdziwą przyjemność.

UDOSTĘPNIJ NA: UDOSTĘPNIJ NA:
wróć na stronę główną

ZALOGUJ SIĘ - Twoje komentarze będą wyróżnione oraz uzyskasz dostęp do materiałów PREMIUM.

e-mail
hasło

Nie masz konta? ZAREJESTRUJ SIĘ Zapomniałeś hasła? ODZYSKAJ JE

Komentarze (0)

Wysyłając komentarz akceptujesz regulamin serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania. Jak to zrobić dowiesz się w zakładce polityka prywatności.

Wczytywanie komentarzy