reklama

Śniadanie na Deptaku odcinek 3: Jak Spać aby się wyspać

Opublikowano: Aktualizacja: 
Autor: Anna Stańczak

Śniadanie na Deptaku odcinek 3: Jak Spać aby się wyspać - Zdjęcie główne

reklama
Udostępnij na:
Facebook
Okiem KobietyIle spać, żeby się wyspać? Często słyszymy, że powinniśmy spać 8 godzin. Jednak, jest to bardzo indywidualna kwestia.
poradnik
reklama

Czy istnieje, recepta na dobry sen? Co wpływa na nasz sen?  Po jakie techniki relaksacyjne sięgać? Na te pytania odpowiada Daria Łukowska, dietetyczka, założycielka bloga Forma na Życie, autorka książki o śnie. 

 

 

reklama
reklama

Polecane artykuły:

To już pewne! Kolejne obowiązkowe szczepienia w Polsce

Orlen chce rozliczenia Daniela Obajtka. Uchwały przyjęte [WIDEO]

Stacja do tankowania wodoru coraz bliżej [WIDEO]

Odszedł człowiek, który przez lata ratował innych. "Na zawsze pozostaniesz w naszej pamięci"

Tyle zapłacimy za znicze i kwiaty w Płocku. Ceny mogą zaskoczyć

Wypadek niedaleko szpitala. Wśród rannych roczne dziecko

Udostępnij na:
Facebook
wróć na stronę główną

ZALOGUJ SIĘ

Twoje komentarze będą wyróżnione oraz uzyskasz dostęp do materiałów PREMIUM

e-mail
hasło

Zapomniałeś hasła? ODZYSKAJ JE

Płock jest wyjątkowym miastem z historią, położonym nad Wisłą. Nasz portal Płock pokazuje miejscowość z każdej, interesującej czytelnika, strony. W tym mazowieckim mieście zachwyca ciekawa architektura oraz imprezy ściągające amatorów sportu i muzyki. Chcesz wiedzieć, z czego jest znany Płock? Koniecznie śledź nasze rekomendacje i doniesienia. Dowiesz się, gdzie warto spędzić czas i jakie atrakcje Płock przygotował zarówno dla swoich mieszkańców, jak i dla turystów. Podpowiemy Ci, co na weekend w Płocku warto zaplanować. Może dzięki naszym sugestiom wybierzesz się do płockiego zoo lub skorzystasz z oferty instytucji kulturalnych takich jak Teatr Dramatyczny im. Jerzego Szaniawskiego czy kino? Warto się tu wybrać, chociażby ze względu na obfitość zabytków, imponujące molo rzeczne oraz przez sam fakt, że to właśnie tu początek swój biorą dzieje pięknego Mazowsza. Będziemy informować Cię również na bieżąco o wszelkich aktualnych wydarzeniach, bo Płock wiadomości z ostatniej chwili do przekazania ma zawsze sporo. Pozostań z nami, szczególnie jeśli interesują Cię działania, których podejmuje się policja Płock — wiadomości z ostatniej chwili będziemy dostarczać Ci niestrudzenie. Wiemy, że płocczanom zależy na rzetelnym i sprawnym informowaniu. Dostarczamy również newsy, które są istotne dla codziennego funkcjonowania mieszkańców. Chcesz wiedzieć, jaka będzie w Płocku pogoda jutro, a może jeszcze dziś? Uruchom zatem przeglądarkę, wybierz nasz adres i pozostań z nami. Nie masz konta? ZAREJESTRUJ SIĘ BEZPŁATNIE

reklama
Komentarze (0)
Wczytywanie komentarzy
reklama
Przeczytaj jeszcze
Wiadomości

To już pewne! Kolejne obowiązkowe szczepienia w Polsce

Wiadomości

Orlen chce rozliczenia Daniela Obajtka. Uchwały przyjęte [WIDEO]

Wiadomości

Stacja do tankowania wodoru coraz bliżej [WIDEO]

Wiadomości

Odszedł człowiek, który przez lata ratował innych. "Na zawsze pozostaniesz w naszej pamięci"

reklama
logo